Ernährungscoaching
Eine ganzheitliche Beratung abgestimmt auf ihre persönliche Lebenssituation
Sie möchten sich gesund ernähren und Genuss am Essen haben.
Zu viele Informationen über Ernährung verunsichern uns.
Dank der richtigen Auswahl an Lebensmitteln und optimaler Zubereitung können Sie gesund und lustvoll essen - ohne Verzicht auf Genuss.
Durch gezielte Verhaltensänderung können Sie ihr Wohlfühlgewicht erreichen.
feelgood berät Sie kompetent und individuell.
Fr. 90.-- pro Beratungsstunde
Einstiegsangebot für Fr. 200.--: Erstberatung (1 Std.) plus 3 Folgeberatungen (à 1/2 Std.)
Ernährungskurse / Ernährungsworkshops
Gruppenseminare
 Gesunde Ernährung – Genussvoll und leicht
Lebensmittelpyramide im Alltag umsetzen
Gesunde Fette und Öle
Themen nach Ihren Wünschen
Kochkurse
Vater und Kind-Kochen
(ein 5-12jähriges Kind mit Vater)
Gesunde Ernährung in der Praxis
Familientisch/
Kinderernährung
Sie möchten Ihre Familie gesund ernähren und denoch genussvoll Essen.
Essen Ihre Kinder kein Gemüse, Salat oder andere gesunde Sachen? Oder gehen Ihre
Kinder ohne Frühstück zur Schule…?
Das muss nicht so bleiben. Kleine Änderungen können grosses Bewirken. Ich berate Sie gerne.
Gemeinsam Essen verbindet und
ist in allen Kulturen wichtig.
Mahlzeiten sind ein Mittelpunkt im Familienalltag.
Es darf erzählt werden und Kinder lernen
wie man mit anderen Menschen umgeht.
Gemeinsam Essen bringt Abwechslung und
wer Mahlzeiten gut plant, isst ausgewogener.
Feelgood berät Sie kompetent und individuell,
mit Einbezug der eigenen Vorlieben fürs Essen,
mit Tipps zum Einkaufen, Kochen …
Fr. 90.-- pro Beratungsstunde
Sporternährung
Mehr Energie dank sportlicher Leistungen
Die Lebensmittel richtig kombinieren, mit einer spezifischen Ernährung sportliche Leistungen optimieren - Für mehr Erfolg im Leben.
feelgood berät Sie individuell.
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