Bewegung

Körperlich Aktive leben länger sind vital und aufgestellt

Regelmässige körperliche Aktivität reduziert das Risiko vieler Krankheiten, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Diabetes, Stress, …

Bereits eine halbe Stunde körperliche Aktivität
pro Tag hat einen günstigen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Aktivitäten in einer Gruppe machen mehr Spass.

Kursangebote Bewegungskurse

Nordic Walking: Einzelpersonen  oder Gruppen

Velofahren für Frauen 45+

Aquagymnastik

Bewegung im Alltag

Gerne stelle ich für Sie ein persönliches
...Bewegungsprogramm zusammen.

Aktuelle Kurse 2012
Kursangebote auf Anfrage.